相信很多人都有遇到类似尴尬的时候，当你穿深色衣服的时候肩膀上总是会有那么白色的星星点点或者在抚头发的时候雪花飘扬。那么如何才能避免这样的问题出现呢?那么在头发护理方面就要注意了，下面小编就来教你几招。
头屑多怎么办 需要注意什么
不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食。
用温水洗头，水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢。
洗头膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于头发上，洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环，另外可以再洗头后用一些护发剂。
头屑很正常，但是要是太多了，导致尴尬的境界就不好了，以上的3点注意请牢记，这些可以让你摆脱尴尬哟!
