信息化的现在除了睡觉手机电脑不离眼，因此长时间的面对着辐射，很多人发现出现了脱发问题，那么这种情况该如何进行改善呢?
许多公司的白领因为长期使用电子产品而产生脱发的情况，长时间使用电脑和手机，注意力持续集中，大脑处于持续兴奋状态，中枢神经相应地长时间处于高度紧张状态，导致植物神经紊乱，皮肤毛细血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩使供血量减少，造成毛囊所需营养供应不足，引起脱发。那么该怎么防脱呢!
上班族怎么预防脱发呢
合理饮食
人体内微量元素的缺乏是导致脱发的常见因素，多是因饮食不健康或饮食不规律导致的，所以，在生活中应调整饮食结构，改掉挑食、偏食的不良习惯，同时也要避免吃刺激性大的食物。
减少辐射
辐射也是导致脱发的常见原因，其中，最常见的就是电脑辐射，它可降低人体的免疫力，从而影响到皮肤和毛发，严重时就会导致头发大量脱落。所以，应合理支配个人时间，避免长时间使用电脑。
减少辐射很重要
正确护发
生活中，烫发、染发等外界刺激也是导致脱发的因素之一，所以，应尽量避免烫、染发，以减少对头发的刺激。
虽然现在的人都是手机电脑不离身，但是能少用尽量少用，避免辐射带来的各种问题哟。
