头发干燥，头皮屑多，这些都是头皮衰老的现象造成的，那么你注意到以上的问题了，知道怎么解决了吗?下面就来看看应该怎么样护理头发和头皮。
1.低头洗发?NO!
脸朝下洗发会加速衰老。专家指出，洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以尽量抬头洗头发，不要面部朝下。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。
.给头发松松绑
2.给头发松松绑
很多人追求一丝不苟的造型，把头发绑得很紧。但是长久的把头发往上提起，会对头皮产生很大的牵引力。加上橡皮筋的束缚，容易让发根变得脆弱，可能导致牵引性脱发。
所以，尽量把头发绑松一点，喜欢扎马尾的一回到家记得及时“松绑”，让头皮多多休息。解开头发时，如果橡皮筋缠住了，不要用力扯，干脆把橡皮筋剪断。
造型前后好好打理
3.造型前后好好打理
长期使用电吹风、夹板等造型工具，还有定型产品，难免对头发头皮造成损伤。所以造型前的护理和造型后的打理很重要。
用电吹风等加热工具前可以先涂抹护发精华等。用过定型产品之后的清洁也十分重要，记得先用混合了护发素的水浸泡头发，融化定型产品，解开缠绕部分;用洗发水轻轻冲洗一次后，再充分揉出洗发水的泡沫，利用指纹轻轻按摩，静置3分钟，再冲洗干净。洗头后，头发残留水汽，应避开发根，充分涂抹护发油脂。
造型前后好好打理
4.洗发产品交替使用
如果头皮和头发状态不一样，一个油腻一个干燥的话，应针对头皮和头发进行特殊护理。可以用针对头皮的洗发水，洗去头皮的油脂，然后用毛巾擦干水汽，往手上滴几滴护发油，从发梢轻轻涂到中间，然后在发梢再涂一次。头皮痒时，可用镇静功效的头皮专用发膜。
以上就是护理头发和头皮的事项，我们在生活中应该对对头发的护理多一些细心这样才能更好的不让头皮衰老，头发干枯。
