保持充足的睡眠
保持充足的睡眠，少熬夜。
睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。
良好的作息习惯
内因决定外在。身体外部出了毛病就要向内看，想要彻底改善头发稀少的情况，姐妹们一定要保证睡眠质量，俗话说女人的美是睡出来的，不仅是脸，身体的各个部位都是哦!
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秃头不可怕 三个妙招还你一头乌黑长发
- 发表时间：2016-05-26 16:09 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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