越来越多的年轻人因为压力或者身体的问题很容易出现白发和掉发的现象。那么应该怎么样才能解决问题拥有一头秀发呢!今天就来看看小编推荐的中医自制小秘方，让你有一头浓密的秀发。
何首乌洗头
何首乌洗头
何首乌是最常见的中药，很多药店都可以买的到。而且何首乌和芝麻都属于黑色食物，对人体不会有副作用，不仅能让白发变乌黑，多吃还能永葆青春。
准备材料很简单：何首乌100克、黑芝麻50克 、蜂蜜50克。
首先将何首乌洗干净，放入煲内用中火蒸半小时，等何首乌变软就可以了将蒸软的何首乌取出，再放入锅内加水中火熬一小时，让何首乌的汁溶于水中。将芝麻炒熟，放进何首乌的锅内一起煮10分钟，放凉后再加入蜂蜜，将所有材料搅拌均匀就可以喝了。
淘米水洗头
淘米水洗头
但是很多在外面租房子的人会比较麻烦，不太实用。还有一种方法就是可以用淘米水洗头。
用第二遍的淘米水，因为这里的淘米水的PH一般在7.2~7.8左右，有弱碱性，是天然的去油剂，而且特别柔和。
如果把淘米水加热，就会变性淀粉有比较好的亲油性，可以更好的吸附油垢，清洁能力也特别强。用来配上洗发水洗头去油的效果特别好，关键还能养发，对头皮也是有营养的。用起来也比较简单实用。
以上就是两个中医治疗头发的小秘方，如果你也有白发和脱发的问题，那么就来试试这两个小秘方，但是需要坚持使用这样才会有很好的效果。
