怎么预防呢
二、怎么预防呢?
可以在出门前为头发涂上护发喷雾，或者干脆戴上泳帽。
游泳之前先湿润头发，再给头发抹点护发素，最后戴上泳帽。游泳之后洗完头要用干毛巾吸干头发并让其自然晾干，最好不要用电吹风吹干头发，因为此时头发因长时间浸泡还很脆弱。
去海边游泳的话，一定要喷上头发防晒喷雾，在阻挡紫外线的同时，隔离有害物质。
游泳后洗发应该怎么护理
三、游泳后洗发应该怎么护理?
游泳后应该尽快用水把头发彻底冲干净，可以在清洗之前涂抹护发素或者橄榄油、椰子油，同时要注意洗发水的选用，洗头时要选用一些碱性小的温和洗发水，最好是使用具有修复效果的产品，同时要避免头皮敏感的问题。
当然，游泳之后多补充富含蛋白质食物，也能帮助我们改善头发健康问题。比如核桃、鸡蛋、芝麻等可以防止头发干燥分岔;瘦肉、海鱼、虾等可防止头发干脆、脱发。
这种天气去泳池游泳是许多人喜欢的一项运动，但是游泳的过程中也好保护头发哦，不然头发容易受损哦。
