• 日常常用的护肤方法 如何保养肌肤

  • 发表时间:2016-01-05 15:55 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 使用爽肤水

    爽肤水是每天肌肤护理的重要组成部分之一。若是跳过这一步,你的肌肤很容易变得死气沉沉。

    使用SPF产品

    美丽的肌肤应该能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的直接伤害,除了戴帽子和长手套外,还要涂抹防晒霜,你可以 选择具有防晒功能的保湿霜,它没有那么油腻而且具有保湿效果。

    多喝水

    多喝水是美肤的必修课,可以尝试每天8杯水的原则,你的肌肤或许会有质的飞跃。

    健康饮食

    健康合理的饮食无疑能带来细腻光滑好皮肤。应少吃油炸食品、红肉,少喝咖啡,限制酒精和糖分的摄入。同时增加各种维他命的补充, 喝绿茶,多吃水果和蔬菜。

分享到:
  • 上一篇:职场女性应该如何面对男性的晚宴邀请? 下一篇:夏天穿哪种文胸不热 教你挑选合适的内衣
  • 相关 女性健康 资讯
    时尚潮流
    • 爱美
    • 健康
    • 服饰
    • 发型
    Copyrights © 2011 - 2020 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.