如何保护胸部健康?
一级措施:正常作息
除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。
方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。但是如果不能作息规律的人,还是建议用一些丰胸精华乳对胸部进行保养,从而改善乳房血液循环,使乳房不受地心引力影响,全面提升、紧致、坚挺乳房,呈现完美胸型。
二级措施:养成良好的站、坐姿
含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。
方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。
三级措施:选择合身的胸罩
穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。
方法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并使用丰胸精华乳按摩腋下淋巴结,坚持长期使用,乳房越来越坚挺、饱满、柔软细滑,弹性十足。