• 摸女人这里竟能延寿10年 常按身体这一处堪比续命丹

  • 发表时间:2016-05-07 09:40 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   穴位按摩是中医学上经常用到的,也是我们很多人在现实中经常做得事情,但是很多人都不知道真正能延寿防衰老的穴位有哪些,那么到底有哪些穴位呢?应该怎样正确的按摩呢?一起来看看吧。

      常言道,花不花,四十七八。意思是,人到了50岁左右,会不约而同地出现老花眼。那么能不能把这一现象推迟,或者减轻呢?中医认为,长期经常按摩五个穴位有功效。

      1、光明穴

      光明穴是胆经上的穴位,位于小腿部外踝上5寸的地方。此穴是胆经的络穴。中医认为,一络通二经。意思是,胆经上的络穴不但可以调节胆经,还可以调节肝经。肝胆相照,两者对于养护眼部、强化眼部气血运行十分有益。所以,按摩光明穴是预防老花眼的必选穴。

      2、太冲穴

      中医认为,老花眼是肝血不旺所致的必然结果。太冲穴作为足厥阴肝经的原穴,对调理肝脏问题十分有益。它位于足背部,第1跖骨的后方凹陷处。

      3、太溪穴

      此穴是足少阴肾经的原穴和输穴,能够调理肾气虚衰所导致的各种问题。中医认为,老花眼的形成和人到中年以后肾气不足有关。所以,经常按摩它能缓解老花眼。太溪穴在内踝尖后方,跟腱与内踝尖之间的凹陷处。

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      4、养老穴

      养老穴是足太阳小肠经上的一个穴位。小肠经巡行于眼部,按摩它能清利头目、治疗目视不明、老花眼等症。养老穴位于前臂背面尺侧,尺骨小头近端桡侧的凹陷中。

      5、耳垂

      严格地说,耳垂谈不上什么穴位。但是,从全息医学的角度来说,按摩耳垂可以刺激眼部的血液循环。所以,经常按摩耳垂,一直到微微发红、发热,不但有利于护眼,还有利于全身脏器的滋养。

      男女常按10个穴位 永不生病延寿10年

      经过数千年的钻研和沉淀,穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对于普通人来说十分困难,因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。中医院推拿康复科副主任医师总结出便于大家记忆的十个养生要穴,平时按揉几下,可助您强身健体,祛病养生。

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