霸屏女王赵丽颖，曾经就连喝口水都要被人黑，如今却成了娱乐圈最红女星。不得不说，颖妹纸给我们的励志人生好好的上了一课。从最初的《陆真传奇》、《杉杉来了》到现在的《花千骨》每一部都是他演技实力的体现，由于赵丽颖形象甜美，走红后的她成了许多人心中的女神。
但女神刚出道时有一张圆圆的包子脸，身材也胖胖的与现在的可爱形象判若两人。后来赵丽颖减肥成功，完美瘦身。在真人秀节目中，赵丽颖也爆出了他的减肥瘦身方法：
据悉，赵丽颖崇尚健康正确的减肥方法。为了健康地瘦下来，她坚持每餐都清淡饮食，在饮食上严格控制油量。外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮食。她会在身边放一碗水，菜在入口前都用水涮一遍再吃。
她还会适当减少自己的食量，当感到饥饿的时候，就吃一些低卡点心垫垫肚子，或者通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。平常在片场吃饭，赵丽颖也会坚持自己的饮食习惯，先喝汤，先吃低热量食物，然后再吃饭。
经过一段时间的努力，赵丽颖减肥颇有成效，整个人的精神面貌都改变了，不仅身材纤瘦了，模样也甜美了许多。而且由于她的减肥方法比较健康，所以瘦下来之后脸色还十分红润。想减肥的MM们，不妨参考一下她的减肥方法哦。
夏天来了，减肥潮再次拉起，电视里的明星，不管是男明星女明星都很光鲜亮丽，身材很好，但其实也付出很大的艰辛和毅力，小编带你一起看看明星们都是怎么保持好身材的。
大S—提倡健康减肥
号称“美容教主”的大S(徐熙媛)经常出书教人美容
大S本人在一度饿到晕倒之后终于明白了健康减肥的重要性，如今的她除了坚持运动外，又自创了有排毒功效的减肥早餐--每天早上吃燕麦，加上适量的葡萄干和水煮蛋，坚持吃3天后就能保证大小便畅通，长期服用还能保证面色红润哦!
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