二、女性如何预防细菌感染
1.经常清洗双手
不论是吃东西前、如厕后、準备食物前、抱宝宝前,都应该要先清洗双手。使用肥皂或是洗手乳,仔细搓揉双手20秒之后再用清水冲洗乾净,擦乾双手。
2.每天洗澡清洗
每天洗澡是最基本的预防方式,洗澡时应该仔细清洁身体的每一个部位,包括头髮、颈部、肚脐、手脚、指甲等等。
3.避免接触它们
由於这些区域非常容易累绩细菌,因此平时没事的时候,最好不要接触这些区域,以防止双手沾上细菌,传播到身体其他的部位,或吃进肚子裡。
4.需提高抵抗力
有时候不论怎么预防,还是有可能不小心吃下细菌。為了避免细菌感染、生病,最好提高身体的免疫力,自然可以有效的抵抗疾病。维生素C、维生素D都是提高免疫力的营养成分。