女性在怀孕以后，身体的内分泌激素增多使黑色素沉着。外阴部颜色会加深、甚至发黑。另外，因为性生活、流产、生产等原因，女性的外阴部组织特别是外阴唇、阴蒂组织细胞提前进入衰老状态。
在分娩之后，女性都会出现阴部松弛的现象，特别是顺产的产妇。那么女人产后阴部松弛怎么办呢？接下来就跟着小编一起来详细了解一下相关内容吧。
一、先了解产后阴部的变化
在分娩后，由于胎儿在分娩时通过产道时，使部分阴道肌纤维断裂，会导致阴道松驰。一般的阴道松弛不用治疗，可以做操。每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加。具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。
二、应正确清洗外阴
1、新妈妈如有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口，阴部肿胀明显的可用温热毛巾热敷，每天3次，产后5～6天开始;也可用温水1：5 000高锰酸钾溶液坐浴，每晚1次，促进会阴部伤口愈合。
2、清洗盆使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌，所以要定期清洗后暴晒。 清洁会阴部时，要用温开水，不需加其他药物，每天至少清洗两次。
3、清洗擦干后要垫上卫生巾，这样做，一方面可以让外阴不接触未消毒的裤子，保持外阴干燥;另外，还可以让卫生巾及时吸收阴部的分泌物，不过，新妈妈要注意及时更换卫生巾。
4、新妈妈大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门。若肛门口留有粪渍，很容易让粪渍内肠道细菌趁机进入阴道，引起炎症。
