女性的身体健康状况除了受到外界的影响之外,还受到身体内分泌因素的影响。如果一旦内分泌紊乱,女性就会出现体重骤变、不孕不育、早衰、乳房异常、情绪异常等问题。
如果你想让自己看起来更加年轻、漂亮,那就一定要调节好内分泌。那女性内分泌失调的原因都有哪些?接下来就和小编一起来详细地了解了解吧。
内分泌失调的原因
一、遗传因素
人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,有一些人的内分泌失调来自于遗传。营养因素:营养不良会出现内分泌失调等问题。
二、环境因素
严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列化学反应,导致内分泌失调。
三、情绪因素
我们每个人都要承受来自各方面的压力,特别是女性,身体没有男性强壮,却要承担同等甚至更重的压力,精神难以彻底放松。如果这种紧张状态和情绪变化持续存在,不能缓解,会反射到神经系统,造成激素分泌紊乱。
四、生活因素
1. 睡前玩手机
睡前玩电子产品,就会抑制黑色素分泌,引起失眠,长此下去还会引起内分泌紊乱。
2. 熬夜
人体内存在天然的生理节律,如同时钟一样正点运行,保持人体和外界日夜同步。人体正常的生理活动在于,体内激素的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中有规律的增减,从而使人的生理活动“准点运行”。而当人们不遵循生理规律,晚睡、熬夜,就有可能导致内分泌失调。