一、燕窝的作用与功效
燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的反抗力，有助于反抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
燕窝性平味甘，入胃经，有和胃止呕,补中益气的作用。对于胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声，气虚引起的多汗、尿多等症状配伍相应中药都有很好的功效。
燕窝性平味甘，入肺经，有滋阴润肺的作用。对于肺阴虚至咳嗽、盗汗、咯血、支气管炎、出汗等症状配伍相应中药有很好的治疗效果。
2. 养阴润燥
4. 提高人体免疫力
1. 美容养颜
随着社会的进步以及人们生活水平的提高，大家已经不再满足于吃饱就行，现代人更为注重的是养生。燕窝属于国内有名的高级滋补品之一，许多年轻人回家看望老人都会买点燕窝给老人补身体。
燕窝里面含有一种非常重要的多肽激素-表皮生长因子（EGF），它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤起到快速修复效果。具有一定的美容养颜的功效。
燕窝其实就是燕子的唾液，虽然听起来有点恶心，但其实燕窝的功效远远超出人们的想象。那究竟燕窝都有些什么功效和作用呢？除了老人之外，还有什么也可以吃燕窝？
3. 益气补中
