随着电脑等电子科技产品在办公中的广泛运用，现在电脑族也越来越多了。虽说电脑给我们带来了诸多方便，但是不得不承认的是，在电脑前面坐久了之后身体毛病也变多了。
如今很多女性都患有妇科病，而久坐可能正是导致妇科病产生的原因。那女性久坐还有哪些危害呢？久坐一族应该如何应对久坐带来的负面影响？一起来看看吧。
一、女性久坐的危害
1. 易患妇科病
女性久坐容易导致盆腔充血，附件、子宫等位置的血液循环不畅通，而且还会影响到私处的通透性，容易导致炎症的发生以及其他妇科病。
2. 视力下降
坐于电脑、手机、电视前，会让人无意之间越坐越久，由于视物较近，迫使我们的眼睫状肌处于长期收缩紧张状态，会使我们视力越来越差，同时还会引起白内障、青光眼、干眼症等等。
3. 增大腰椎压力
由于我们坐时，身体全部的重量都压在腰骶部这个位置，使之压力承受面分布不均，就会引起腰、腹、背部肌肉下垂疼痛，同时引起腰椎间盘突出。
4. 易患肠胃疾病
久坐会使人体每日摄入的食物，少动而长时间聚积于胃肠，使胃肠负荷加重而紧张，蠕动得不到缓和，易致胃及十二指肠部溃疡。
5. 脑供血不足
久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
6. 易患糖尿病
人处于静止状态时，肌肉会懈于从血液中吸收葡萄糖，增加胰岛素抵抗。长期久坐引起的胰岛素抵抗容易引发Ⅱ型糖尿病。
7. 易患颈椎病
久坐着的时候，因放松从而使颈椎部位和背部不由自主的弯曲起来，这样人体的正常生理弯曲“颈曲”就会被破坏，形成一种像驼背样的颈倾肩隆状，久而久之颈椎病也就这样坐出来了。
