大家都知道，肝脏是人体新陈代谢的重要器官，是尿素合成的主要器官。如果我们的肝脏出现健康问题，那我们的身体状态也势必会受影响。现在大家的生活水平日益提高，但各种肝脏疾病却层出不穷，脂肪肝就是其中一种。
所谓脂肪肝其实就是指肝里面长了脂肪，从而引发肝脏病变。那究竟哪些原因会导致脂肪肝的出现呢？脂肪肝又有些什么症状和表现？一起来了解一下吧。
一、什么是脂肪肝
脂肪肝就是肝细胞内堆积了很多脂肪，从而引起的一种病变。脂肪性肝病已经是目前的第二大肝病，仅次于病毒性肝炎。脂肪肝初期没有太多临床表现，但病情较重时则来势汹汹。一般而言，是一种可逆性的疾病，只要早发现早治疗就能得以控制和恢复。
二、引发脂肪肝的病因
1. 长期饮酒
长期酗酒，致使肝内脂肪氧化减少，并且酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，可加速肝硬化的进展。
2. 过度减肥
有些年轻人过度节食、素食减肥，这样导致了食物中缺乏蛋白质和某些维生素，血液游离脂肪酸入肝合成更多的脂肪，但是又不能在肝脏内正常转化成脂蛋白从而运送出肝脏，这种情况很容易就会发生肝内脂肪堆积，最终就会导致脂肪肝。
3. 营养过剩
肝内脂肪输入过多，肥胖者大多有肝内脂肪浸润，这是由于脂肪组织增加，游离脂肪酸释出增多，超负荷的运送，是肝脏代谢能力降低，造成肝脏脂肪的堆积，即形成肥胖性脂肪肝。
4. 饮食结构不合理
比如快餐饮食，长期摄入高脂、高糖饮食，使肝脏脂肪合成过多，加上饮食结构不合理，再加上办公室里面久坐时间长，又无锻炼，时间一长就可能会导致脂肪肝。
