头发的存在不仅可以帮助我们增加美感，更可以帮助我们保护头部免受伤害。网上之前流传的“待我长发及腰，娶我可好”更是刮起了一阵长发美女之风，爱美的女性纷纷留起了长发。
相信不少留长发的女性都听到过身边的人说过“长头发会吸走身体营养”之类的话，吓得很多人都把头发剪了。事实真是如此吗？是时候来破除这个谣言了！
一、长发会吸走人体的营养吗
人在毛囊中，人体内的氨基酸被输送进毛乳头合成角蛋白，然后死亡的蛋白质堆积而形成毛发，随着不断地积累，被“顶”出皮肤成为毛干，也就是我们肉眼可见的发丝。毛干可被看作是已经死亡的角质细胞，本身不会有新陈代谢，当然也不会消耗营养。
不管已经长出来的"头发"有多长，健康的毛囊每天都会"定时定量"地"生产"出新的毛发。因此，头发的营养消耗量真的跟头发长短没关系，头发长也不会影响大脑智力让人变笨
因此，长发不会增加头发生长的营养需要，短发也不会减少头发的营养消耗，想通过剪头发来“节约”营养以保证身体其他部分的营养需要，只是人们想当然的做法。
二、头发生长所需的营养多吗
与身体发育、脑部发育、孕育胎儿的营养消耗相比，头发的营养需求只是很小的一部分，而且也是身体整体营养供应的固定部分，无需太过在意。即使不作修剪，正常人每天都会有大概50-100根的脱发，而每天新生的头发数量与脱发数量大致相同，属于人体正常的新陈代谢。
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