大家都知道，冬天天气很干燥，皮肤很容易因为缺水而干燥起皮。需要露在外面的脸部和手部的皮肤我们总是会静心呵护，涂上各种护肤霜、护手霜，而身上的皮肤却无暇顾及。
每当临睡前换睡衣的时候都会明显地看到腿部的皮肤已经干得起皮，有时候还有鱼鳞块。那怎样才能改善腿上的皮肤状况呢？赶集和小编一起来学习一下吧。
一、腿上皮肤干燥怎么办
1. 全身保养
肌肤在沐浴后，特殊容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在严寒季节的需求，，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。
2. 沐浴保湿
冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。
建议：冬季干燥，流汗的几率也减少了，如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。
3. 产品润肤
皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严峻 ，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤汲取 ，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。
建议：选择适当的沐浴用品很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实，这样对皮肤造成的伤害是越来越大的，所以应选用滋润型的产品。特殊是35岁以上的人，更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。
4. 饮食调理
另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意歇息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。
