导读: 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。……
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揭秘吃早餐的重要性 女人一身不可忽视9件事
- 发表时间：2015-10-28 15:02 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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