四、禁用浓烈香水
香水也是现代时尚女性生活中少不了的物品，而如果香水的气味过于浓烈，容易刺激孕妈咪引起皮肤瘙痒等过敏反应，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有资料说，过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。
小贴士：可以选择正规品牌的孕妇专用香水。
五、减少在外就餐的次数
在外就餐不方便像家里那样，饭菜营养比较均衡，往往主食和蛋白质吃得较多，蔬菜摄取不足。这样，不仅容易造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育，而且一不留神就会使你胖起来。
小贴士：建议选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，并同类食物有好几种。
六、减少上网时间
现代人已经十分习惯于网上生活，每天不上就好像缺点什么。虽然度过孕早期之后，电子辐射并不一定会造成胎儿畸形，但长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳，同样影响胎儿的健康发育，增大流产几率。
小贴士：建议每次最多上网时间不超过半小时。
七、不穿紧身衣
现代孕妈咪很在意自我形象，当腹部隆起时常会穿着一些压迫肚子的紧身衣装。但这样的衣服既容易加重身体疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。
小贴士：建议上班族孕妈咪选择符合职业身份、又不妨碍工作、还很方便舒适的职业孕妇装。
以上就是小编为各位孕妈带来的一些孕期常识，虽然都是生活中的小事，但依然关系着宝宝的健康发育，妈妈们一定要引起重视哦。
