有过怀孕经历的女性都应该知道，怀孕真的是一个非常艰辛的过程。特别是在孕初期的时候，孕吐很严重，严重影响了孕妇的胃口，最严重的时候好几顿都吃不下饭。
孕妇孕吐严重可以通过服用维生素B6、贴姜片、喝苏打水等方法来进行缓解，至于具体该如何操作，还需要大家跟小编一起来详细阅读以下内容。
一、缓解孕吐的方法
1. 服用维生素B6
服用维生素B6止非常严重的孕吐，是一种传统的方法。对于很多孕妇都能够起到效果。但是由于维生素补充过量也容易引起危害，所以，维生素B6制剂的补充，需要在医生的建议下。当然，多吃维生素B6丰富的食物是可行的，富含维生素B6的食物有香蕉、坚果、绿豆、胡萝卜，西兰花、土豆、瘦肉和鱼。
2.姜片贴内关穴
据孕妈妈亲测，在怀孕初期，孕吐很严重的时候，使用生姜片贴在内关穴的位置有很好的止吐效果。原理是生姜性温，可温中止呕，能有效缓解孕吐，而刺激内关穴有止呕的效果。所以，孕吐的很厉害的妈妈们不防尝试，把生姜切成薄片，贴于内关穴10分钟左右。 内关穴位于手腕的手掌侧，手腕的内侧有粗横纹，从横纹中央，朝手肘方向三指宽处，内关穴就在二条粗筋中间。
3. 喝苏打水
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，属于碱性溶液，可以中和孕妇因为孕吐产生的过多胃酸，所以孕妇可以喝苏打水缓解恶心。生姜有止呕的作用，孕妇还可以选择生姜味的苏打水。喜酸的孕妇在服用时还可以再加一片柠檬，对于缓解呕吐厉害效果不错。而且，由于孕吐厉害，孕妇可能存在脱水的情况，喝水是很好的解决办法。
