46岁的韩国辣妈郑多燕，凭借性感的身材红遍韩国，郑多燕减肥方法更受到了广泛的追捧。
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韩国最美丽的辣妈郑多燕，有着让人叹为观止，羡慕不已的好身材。虽然已经46岁，但在她身上似乎看不出岁月的痕迹。她是如何瘦身的呢？且看领客康健网减肥详细介绍郑多燕减肥方法，看看这位辣妈，究竟是通过怎样的方式，保持着苗条的曲线。
46岁辣妈郑多燕红遍韩国
被誉为“韩国最美丽的辣妈”，“瘦身救世主”，1966年生。原本只是饱受产后肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主妇，2003年透过网络新闻公开自己的瘦身体验，一跃而成韩国话题人物，韩国人为她新创“MOMUCHAN”一词，在韩文意味“健康的肉体美”“最理想的肉体”之意。
郑多燕婚后生了两个小孩，胖了20公斤，在老公一句梦话：“真怀念你以前的样子”刺激下，决心恢复过去的身材。但她并没有节食，而是改为六到八次的少量多餐，让自己与饥饿无缘，搭配每天15分钟的完美曲线操。
没想到三个月后，不但瘦了下来，身材甚至变得比婚前更凹凸有致，一举从韩国红到日本、中国台湾。她相信怀孕变胖、年龄变大都不是问题，只要有正确的观念，搭配适当的饮食及规律运动，人人都可以像她一样拥有魔鬼般的窈窕曲线！
郑多燕瘦身方法：超美体5信念
1、现在开始减肥，永远都不晚！只要坚持正确的减肥方法，就永远不用担心反弹。不管到几岁，都可以永享美丽纤瘦的身材，千万不要轻言放弃！
2 永不节食。辣妈主张的观点之一就是永不节食。食物会帮助你完成从内到外的美丽蜕变。不重视饮食的人，怎么美得起来？
3、瘦身的过程中，希望大家谨记“痛苦是失败之母”！如果你不是开心地运动，不仅无法持续下去，也不会成功。
4、运动必不可少。要拥有魔鬼身材，运动必不可少！如果没办法变得更加美丽的话，那么我们减肥还有什么意义呢？
5、不要拿年龄和时间当借口！不管几岁，都一定要打扮和有魅力。从抗衰老的观点来看，这正是你永葆年轻必不可少的武器！
