瘦腰动作 轻松打造平腹瘦美人
2012-10-16 09:29 YOKA社区
分享到...肥胖的原因一般有两个，一是摄入过多高热量的食物，二则是缺乏锻炼，没有足够的运动。肚子上越来越多的赘肉也是因为这两个原因。今天，小编就给大家带来三个瘦腰动作，让你不再为小肚子发愁。
肥胖人数增加的主要原因，一是过量进食高热量的食物;二是缺乏锻炼，没有足够的运动!肚子上的赘肉也是逃不过这两个原因!排毒不畅与便秘问题，多余的老旧废物与毒素会大量被吸收到肠道内，也会令腹部上的赘肉增多!怎么减肚子呢?下面的瘦腰动作让你不再为怎没减肚子发愁，做个平腹瘦美人哦!
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