常吃这些食物让你罩杯升不停

山药

　　5.山药

　　山药富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养，提供乳房发育的多种必须营养。而且山药有足够的膳食纤维，吃过后有很大的饱腹感，在丰胸的同时完全不用担心会变胖。

　　对于想要拥有丰满双峰的女性朋友来说，小编的建议呢还是最好不要去整形医院啦，其中将留下不同层次上的后遗症不说，而且还有一定的生命危险，爱美之心人皆有之，用食物可以解决的事情就不要去冒险啦!