如何丰胸？倪妮秀乳沟教你丰胸绝招！

　　如何丰胸？倪妮秀乳沟教你丰胸绝招！盛典当晚到场的女性中倪妮可谓是风头尽出，赚足的眼球。一双浑圆饱满的酥胸将出不出，万分撩人。倪妮的酥胸白皙饱满、娇嫩挺拔、弹性十足，令现场女星非常艳羡。倪妮也因此不断被追问是如何丰胸的，倪妮也高兴的和大家一起分享自己的丰胸绝招。下面看小编详细介绍如何丰胸？倪妮秀乳沟教你丰胸绝招！

如何丰胸？倪妮秀乳沟教你丰胸绝招！

　　倪妮在讲述丰胸经历时说：“女性成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。女人随着年纪的增长乳房会出现许多问题，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，乳房衰老还会引起乳房萎缩、外扩等问题。这些问题会严重影响女性的外在形象，破坏女性的魅力。因此，女性不可以忽视对胸部的保养。”

　　如何丰胸？倪妮秀乳沟教你丰胸绝招：

　　丰胸按摩的作用很多，不紧致胸部肌肤，可以缓解胸部疲劳感，可以防住乳房出现，同时还可以防止胸部下垂，丰胸按摩一直是很多女性用来改善胸部下垂的方法之一。多做一些可以坚挺胸部的丰胸按摩，也可以很好地防止胸部下垂的现象。

　　这里我们介绍的一个比较简单的坚挺胸部按摩招式。洗干净双手，用右手手掌托住右乳房手指并拢，再将左手放在右乳房上，手指也并拢，沿着乳房线条用掌心向上托，以上动作重复10次以上再换左手托左乳房同样按摩，可以很好地防止胸部下垂。

　　丰胸操不仅可以锻炼胸部，还可以锻炼其他身体部位，热爱健康丰胸的女性一定不可错过那些可以提拉胸部的丰胸操。今天，介绍的丰胸操主要是针对下垂的胸部而做的。让胸部更加坚挺的同时，也可以有效地减去手臂的赘肉，一举多得。

　　首先，保持身体挺直，左右手掌合十紧贴，同时将手肘提升到胸部的位置，慢慢吸一口气。接着，慢慢呼气，身体上半部位保持原来的姿势不动，双手掌心尽力由内挤压，保持这样的挤压状态约10秒钟。

　　丰胸内衣在改善胸部下垂方面也是十分突出的，特别是那些聚拢型的丰胸内衣。穿聚拢型丰胸内衣依据乳房脂肪活动的规律，增加稳固乳房，集收腋下，以及聚拢副乳等设计，适合那些乳房松弛，下垂的女性穿戴。

　　所以下垂型胸型应该选择具有承托设计或者说有垫高设计的丰胸内衣。比如市场上就有一种胸罩底部有钢条的丰胸内衣。另外一点，选择的丰胸内衣的肩带不宜过松，过松的话胸罩下掉，更加加剧胸部下垂。