食用菌丰胸盛宴 助你拥有傲人“双峰”

百合银耳排骨汤

　　推荐——百合银耳排骨汤

　　材料：猪大排250克，百合15克，银耳15克，食盐少许，葱少许，水3大碗。

　　做法：

　　1.百合洗净，银耳用水泡发后去根撕成块。

　　2.排骨洗净，用开水焯后沥干。

　　3.在砂锅内放入3大汤碗水和所有材料，烧开后转小火煲2小时，用盐和葱花调味即可。

　　专家解析：猪大排能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，银耳能有效预防胸 部下垂现象。长期食用百合银耳肉排汤丰胸效果加倍。