丰满的胸部是每个女人都想要的，最简单最实在的方法就是食物疗法，那么什么样的食物才能够达到丰胸的效果呢!下面就跟小编一起来看看丰胸食物的盘点。
木瓜
坚果
种子、坚果类食物：杏仁、核桃、芝麻含有丰厚的蛋白质，这些食物都是具有良好的丰胸效果哦。
木瓜
木瓜，木瓜的丰胸作用在一切的食物中是最为突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E,关于丰胸美乳保健也有着重要的意义!但是，木瓜中含有番木瓜碱，过量的运用会引起腹痛!
肉类
牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，能够协助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰厚的胶质，可以促进胸部组织的丰满。
