性感既是一种时尚，也是当今社会的一种潮流。女性都追求性感苗条的身材，而胸部太小则毫无性感可言。为了能挺出丰满傲人的上围，爱美女性开始尝试各种各样的丰胸方法。但像针灸、注射、药物丰胸等方法存在诸多隐患，那么有没有一种安全有效的丰胸方法呢?怎么丰胸最快最有效?这个时候你就需要从众多的丰胸方法中挑选出一个适合自己的健康丰胸方法，完成自己的大胸梦。
怎么丰胸最快最有效
怎么丰胸最快最有效 补充胶原蛋白很关键
乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。所以，补充胶原蛋白是从根本上营养乳房的关键措施!
女性朋友多吃一些富含胶质类的丰胸食物，可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等，都有很好的丰胸效果喔!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果更显著!
怎么丰胸最快最有效 抓住沐浴时机让cup升级
抓住沐浴时机给胸部做SPA可是丰胸的不二法宝哦!浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间，这样更利于丰胸步骤的实施，具体的洗浴按摩方法如下：
1.慢慢放入浴水，并调至到40℃左右;
2.用棉纱手套擦洗全身，使全身发热;
按摩
3.进入浴缸，先用手对乳房进行按摩;
4.持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房;
5.开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房;
6.如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次;如果乳房过大，则用冷水冲浴。
洗澡过后在胸部擦上营养丰富的美乳霜进行按摩直到充分吸收，长此以往坚持下来，相信你也能拥有健康丰满的美胸哦!
