• 每天7动作就让你胸部丰满

  • 发表时间:2015-08-26 16:06 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 动作六:呼吸也是一门学问

    方法:呼气时含胸、吸气时挺胸,交替进行5次,这样能促进身体的内循环系统更加顺畅,从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。

    动作七: 保持正确的坐姿

    方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。

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