为什么别人的胸那么大,而我的这么小,为什么被嘲笑飞机场的总是我!生气!其实,你生气是因为你不争气!好的胸型都是养出来的啦,人家拥有美胸,人家是怎么做到的呢?小胸该怎么丰胸?
【揪出小胸元凶】
胸小的原因
月经不调
大姨妈跟丰胸有什么关系?当然有!姨妈不正常,体内激素分泌也会受到影响,而胸部的发育同样也受到激素的影响。通过调理月经,促进激素正常分泌,胸部也就跟着受益啦!
运动伤害
如今不少女生都有了健身的好习惯,当然是好事,但是剧烈的运动过程中,胸部没有得到很好的保护,不仅容易导致下垂外扩,还有可能出现缩水的情况哦!运动一定要穿运动内衣,保护胸部不受伤害。
按摩要正确
错误姿势
弯腰驼背,喜欢趴着睡这些常见的不良姿势也是导致小胸的元凶。长期下去,胸部自然也会受到影响,平时一定要养成挺胸抬头的好习惯,不光有利于胸部发育,也能保持体态的美观。
暴力按摩
按摩的确有很好的丰胸美胸效果,但这不代表力度越大效果越好。不少MM在按摩的过程中粗暴对待胸部,不仅容易损伤乳房组织,还起不到任何丰胸效果,丰胸一定要掌握正确的按摩手法。
不要过度节食
过度节食
减肥初期很多人都会尝试节食的方法,长期营养不良不仅会影响身体健康,还会导致胸部大大缩水,这也是为什么不少MM瘦身先瘦胸的原因。