丰满圆润的胸部总是那么惹人爱，可是由于先天或后天各种原因，很多女性却不能拥有令人欣羡的美胸。不过，不能拥有美胸的不仅是当代的我们，还有不少古代美女呢，所以很早人们就为丰胸研制出了很多有效的丰胸方法，下面小编就来给大家介绍几种。相信这几种有效的丰胸方法，能帮你快速摆脱平胸，拥抱酥胸!赶紧来看看吧!
怎么样丰胸简单效果又好 助你轻松摆脱平胸
怎么样丰胸简单效果又好一：选最佳丰胸时间
一般来月经的11至13这3天是丰胸的最佳时期，18至24这7天是次佳时期，因为这几天卵巢动情激素24小时等量分泌，可激发乳房脂肪增厚，如果在最佳的丰胸时期丰胸，那效果将会事半功倍哦。
怎么样丰胸简单效果又好二：吃青木瓜
青木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
怎么样丰胸简单效果又好三：配合美胸产品按摩
俗话说“想丰胸靠按摩”，可见按摩丰胸早已广为流传，这不仅仅是因为按摩胸部能够防病健身、抗击衰老，而且还具有很好的丰胸效果，让你的“波波”呈现自然的饱满和丰腴，可谓是怎么样丰胸简单效果又好。当然有人会说，我整天都按摩啊，为什么胸部就是不增大呢?
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主要原因有两点：一是按摩手法不正确，很多人自己按摩的时候，胡乱按摩，这样不仅不利于胸部的增大，还有可能有害于身体健康，所以按摩胸部的时候，手法一定要正确，可以参考波斯丽尔说明书上的按摩手法进行按摩。二是按摩的时候，胸部没有补充足够的营养，这就需要在按摩的时候配合使用安全有效的丰胸产品了。
