平胸总是让人感到无奈至极，想要丰胸却又不知道从何做起，而丰胸对于你来说总是觉得可望而不可及，是真的这样吗?你平胸其实可能是因为你的行动力还不足，没有真正的做起来，没有真正的坚持，今天小编教你几个丰胸的小妙招，让你的胸部越来越大，越来越挺拔。
一、床上蛙泳
睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。
二、睡前按摩
丰胸按摩方法
阶段一：
由胸骨向胸部下方向两侧延伸，连续按压2次;再由胸骨向胸部上方向两侧延伸，顺着胸部周围连续按压3次。
阶段二：
以双手由胸骨上方向颈部延伸，连续提拉3次，再分别以双手拉抬胸部的方式，向颈部连续按摩3次，左右各3次。
三、消灭丘疹
如果想涂抹治疗乳房皮肤丘疹的乳液，最好在睡前进行，这时候皮肤吸收得快，还可以防止弄污衣服。
对于已经成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲酰成分的乳液轻轻涂抹，帮助丘疹收口。夜间在双乳上敷上含有水杨酸成分的药水还可以帮助杀灭丘疹细菌。
四、侧卧或仰卧
偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛。
如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
主要就是以上的四个丰胸的小点，平日里多注意生活方式及健康，以及一些有用的按摩方法等来促进你的乳房发育，坚持一段时间胸部变大不是问题哦，美眉们赶紧get吧！
