按摩丰胸法
①乳腺旋转推摩法：双手以乳头为中心点，做顺时针旋转推摩49次，逆时针方向49次; 2、再由胸正中线起，双手有内向外反方向旋转推摩49次，反之由外向内推摩49次，以乳房微微发热为度。切记勿使用蛮力，否则容易伤及乳腺组织。
②乳房旋转揉摩法：双手掌心劳宫穴对准两乳头，双手牢牢吸定皮肤，皮肤不动，力在肉中行，进行乳腺的捻，搓，揉为一体的放松按摩，首先双手掌心以乳头为中心点，做顺时针旋转揉摩49次，逆时针方向49次; 2、接着，双手有内向外反方向旋转揉摩49次，反之由外向内揉摩49次，疏通经络，使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除。
③腹部脂肪向胸推移法：先由一侧乳房开始，从乳房基底部最下方，双手掌心从下向上反复弹拨 乳房与乳头区49次，两侧相同做法;2、接下来从耻骨联合上缘(小腹部最下方)快速连续反复推拉腹部脂肪向胸部推移81次。
④梳乳法：双手如梳分开呈爪状，从乳房基底部向乳头方向连续梳理，来舒畅胸部经络，气血。
⑤乳腺震颤技法：双手从乳房外侧基地部环抱乳房，力从乳腺底部向乳头方向震颤抖动，连续21次。
⑥乳腺卵巢反射按摩技法：先找到卵巢点(耻骨联合上方，腹部正中线两侧最凹陷处即是)双手呈螺旋状，由浅向深向下，快速用中等力度反复摩擦直达卵巢部位，反复按摩3-5分钟; 2、接着以捻搓揉为一体的手法按摩乳头5分钟，以感觉舒服发热，微发麻为度。
⑦丰胸穴位按摩法：依次序 从11肋开始-逐穴按摩——肾经(前正中线旁开2寸)——胃经(前正中线旁开4寸)——脾经(前正中线旁开6寸)每条经脉反复按摩5分钟。
