MM经期按摩丰胸丰胸好时期!一般来说从月经来的第11、12、13天,这三天为护胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10 天当中影响胸部发育的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。下面看小编详细介绍MM经期按摩丰胸丰胸好时期!
MM经期按摩丰胸丰胸好时期!
丰胸按摩:乳腺管是呈放射状的,乱按会损伤了乳腺管,所以在进行胸部按摩时要注意手法和用力程度.
常用的护胸按摩法的步骤为:
第一步:四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩1分钟。
第二步:用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返,然后换右手推摩左侧乳房。
第三步:用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处;共做三次,然后换左手推右侧乳房。