想让胸部坚挺集中 掌握黄金美胸4大穴点 做女人还是“挺翘”一点好，然而减肥当中难免会把最不想瘦的地方瘦下来，瘦身最尴尬的是——想瘦的地方瘦不下来，不想瘦的地方却缩水了!减肥胸先瘦的妹纸看过来，学会美胸按摩，按准4大黄金穴位让你胸部坚挺集中。做女生，还是“挺”好的~女孩减肥期间，最悲惨的事之一莫过于肥肉没铲除，胸部反而缩水，要如何抢救?
一、【美胸按摩】
黄金美胸穴位图
想让胸部坚挺集中，掌握黄金美胸4大穴点就对了。
以两侧乳房的乳头为中心点，垂直于胸部外缘上下方，约3指并拢宽度各为鹰窗穴和乳根穴;而水平向右、左侧约3指并拢宽度，则是膻中穴、天溪穴。
资深芳疗师施慧君表示，鹰窗穴、乳根穴主要诉求让乳房更坚挺集中，而两乳头中线的鹰窗穴，按下有酸麻感，对于时常感觉胸闷者有疏通作用，天溪穴位于胸部外侧，为淋巴集中地带，常按可增进循环，改善副乳等情形。
【按摩steps】
Step1
按摩之前，取适量乳液或胸部按摩霜置于双手掌心，先相互搓揉让双掌发热，使其温度与肌肤相近，按摩时更易吸收。先以右手大拇指按压膻中穴5秒。
Step2
右手顺势往左胸下按压乳根穴5秒，左手可以稍微将左胸往上提起，方便更容易找到穴点。
Step3
右手拇指放开，四指指腹稍微出力，慢慢沿着乳房外侧轮廓往上按压，先按到天溪穴后停留约5秒。
