黄精润肤美胸汤
2、黄精润肤美胸汤
材料：黄精3钱、玉竹3钱、何首乌2钱、枸杞2钱、黑枣5颗、大鸡腿1只。
作法：大鸡腿切块、先用热水汆烫去血水，加入洗净的中药材和适当水分，放入电锅中炖煮，煮至药味发散、食材熟软即可。
说明：黄精和玉竹属于平补的中药材，堪称“中药界的胶原蛋白”，可补中益气、“久服不饥”，且具有滋阴润燥、保湿肌肤的效果，减重时食用食用，不仅可提升饱足感，还能减轻因减重所造成的利尿、脱水、胸部干扁、皮肤干燥的症状，让胸部保持up up的弹性状态。此药食材料为一人份，每周服用一次即可。
小编提示：按摩虽然说是最安全的丰胸手法，但是小编要提醒各位，不是随便按几下就能丰胸的，按摩手法不对，按摩的位置不对不但不能起到丰胸的作用，甚至会让你的胸部越来越小!
