导读:我们经常听人说瘦身之前一定要先把体内的毒素排泄出去,这样才能更多的减少脂肪。身体一旦有毒素堆积,就会造成便秘、水肿和新陈代谢下降等一些列不良的反应,所以即使努力的节食和运动都很难瘦下去。那么有没有什么方法可以让我们自己在家中就能轻松的排毒减