• 跳绳减肥法需掌握最佳时间和技术要领

• 发表时间：2013-03-28 23:55 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

导读：跳绳是一种很好的有氧运动减肥方法，跳绳半个小时能消耗300千卡热量!跳绳减肥效果这么好，但是只有你掌握了跳绳减肥的最佳时间，才会实现自己的减肥目标!掌握了跳绳的最佳时间，还要掌握关键的技术要领，才会让跳绳运动更加的有益于身体健康!

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