• 春季三款居家减肥食谱记得和家人一起享用

  • 发表时间:2013-04-18 19:41 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
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    导读:春季是一个温馨的季节,在家里面吃着热烘烘的家常减肥食谱,健康瘦身,是一件很美妙的事情。一起来看看下面三款减肥食谱吧,记得跟家人一起享用哦。

    春季三款居家减肥食谱记得和家人一起享用

    春季三款居家减肥食谱记得和家人一起享用

    1.香菇豆腐

    原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

    制作方法:

    (1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;

    (2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;

    (3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。

    功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。

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