导读:水果富含维生素和矿物质,是生活中不可缺少的一类事物。而且和其他事物相比,大多数水果的热量都很低,而且富含膳食纤维,是减肥食物的首选!但是减肥吃水果也要注意方法,因为水果富含果糖,稍不注意就会致使热量摄入过多。下面小编来教你如何挑选减肥水果!