葡萄酒的好处有很多，其中这葡萄酒的减肥效果也是不错的，那么这葡萄酒晚上喝对减肥能有帮助吗?不少人都喜欢喝这葡萄酒，接下来就一起来看看这详细介绍。
晚上喝葡萄酒能减肥吗?
晚上喝葡萄酒能减肥吗
葡萄的糖分虽然不低，但是葡萄中含有能够减肥的物质。用葡萄制作而成的葡萄酒同样具有减肥神效。来自俄勒冈州立大学的研究人员通过研究表示，适量摄入红葡萄汁或红葡萄酒或可有效燃烧机体脂肪，从而改善过重个体的健康状况。
晚上喝葡萄酒的好处
晚上喝葡萄酒的好处
晚上喝葡萄酒除了能够减肥之外，还具有其他的好处。葡萄酒中含有多酚、维生素和微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的抗氧化剂，对人体具有多种保健作用。另外，对于一些经常失眠的人来说，葡萄酒就是一剂非常有效的“安眠药”。因为红葡萄酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。
