生活中肥胖人群不少，很多人在问这肥胖的原因到底是什么呢?这是很多人都想要知道的，接下来就一起来看看这肥胖的原因介绍。
1、孕妈妈的饮食不当会增加宝宝以后发胖的几率吗?
孕妈妈的饮食不当会增加宝宝以后发胖的几率吗?
答案：Yes
就像尼古丁和酒精一样，不健康的饮食也会影响子宫里的宝宝。妈妈摄入过量的糖分和脂肪，会造成大量葡萄糖和脂肪酸颗粒漂浮在子宫周围，影响宝宝正在形成的代谢系统和控制食欲的神经系统，这样的宝宝日后更容易遭遇肥胖困扰。因此准妈妈要注意了，怀孕期间一定要注意你的饮食，否则你的宝宝将来可能会成为一个命中注定的胖子。
2、睡觉会让你发胖吗?
睡觉会让你发胖吗
答案：No
充足的睡眠会带来饱足感，也会使你更自觉地减肥。相反，睡眠不足会破坏内分泌平衡，减少你体内有助于瘦身的生物碱，增加体内加速饥饿感的生物碱，其结果是虽然你的身体不需要，但你还是会因感觉饥饿而大吃特吃。换句话说，睡眠是最廉价、教你快速减肥的方法 每天晚上睡觉之前减肥运动1分钟。最简单的减肥方法。
