为什么我们每天走路腿还是那么粗，裤子越来越挤不下了，腿型越来越难看，教你几招赶走萝卜腿、O型腿以及大象腿，一起来看看吧!
瘦腿
瘦腿的方法很简单，在家听着音乐或者看着电视就可以完成这些动作，记得要在心情放松的情况下进行。其实瘦腿还是有很多的小技巧的，相信这技巧搭配运动瘦腿法，你的粗壮腿很快就消失啦。
正所谓，对症下药
了解你的腿，有针对性地运动，才能得到最好的效果!
萝卜腿怎么办
1、萝卜腿
一般都是小腿肌肉较多和腿部的轻度不正造成的，这也是和亚洲女性的生理习惯有关，所以萝卜腿在人群中的比例还是很高
憋说话，让小编我静静~
解决策略：
萝卜腿也叫肌肉型腿，所以形成的原因是肌肉而非脂肪。
所以平常要走路姿势和日常运动上面多多注意，平常的穿的裤子要多以弹性为主，这样在行走中也有利腿部肌肉的圆润
推荐方法：
步骤一：脚部伸直，坐在床上;
步骤二：将一腿抬起，保持膝盖不能弯曲;
步骤三：到了极限后放下;
步骤四：换另外一只脚，每天陆续做半小时左右(睡前可以躺在床上边玩手机边做啊哈哈~)
