不单单是中国女星卷起了健身狂潮，欧美女星和超模们身材更是好得不要不要的，她们平时都干嘛呢？如果不是在健身，就是在去健身的路上！你身边应该也有类似的健身狂魔，一起加入健身大军吧！
骑车
骑车不但能减肥塑身，还能产生令人心胸开朗、精神愉悦的荷尔蒙。
阳光下运动
AA为我们示范了什么叫随时随地运动起来!在阳光照耀下，躺在草地上，比室内健身更贴近大自然!
佩妮
以亚洲普遍审美来讲，《生活大爆炸》女主佩妮可算是“胖”姑娘。可你看人家，充满健康活力，身材紧实。千万别以为只有羸弱才是美。
KK
天生修长纤细的kk都在坚持不懈的锻炼，你还在犯懒吗?如果和kk一样是偏瘦的女生，可以重点做力量练习，有些肌肉整个人会好看许多哦。
金小妹
紧实的双臂、平坦的小腹，只要坚持练习，你也可以拥有金小妹这般迷人的体态。
leggings
运动leggings最能勾勒腿部线条。充满力量感的大腿和纤细的小腿是终极目标。
reese
reese为我们示范了非常标准的慢跑姿态，跑步的时候用嘴巴辅助呼吸，一定不要边聊天边运动哦。
rosie
rosie的身材应该是最符合亚洲审美的，健美而不壮，虽然有肌肉却依旧看起来修长纤细。
找个私教吧
多少女生都希望自己拥有这样的身形，瘦而不单薄。赶快找个私教，定制属于你的健身计划吧。
taylor
taylor的身材就跟超模一样完美。不喜欢跑步的女生，在阳光下听着欢快的音乐徒步，也是不错的选择。
有颜值又有身材的女星都在坚持健身，你还有什么理由说NO呢?为了能够打造更好的自己，动起来吧!MM们!
