你知道好的身材是从哪些地方来判断吗?从视觉效果来看，腰、背、手臂以及小腿是主要的地方，这些地方胖了身材就缺陷了，那就让这些明星来更生动地告诉你吧!
【腰】
腰部
古人用杨柳来形容细腰，看来这对蛮腰的欣赏是自古以来都有的。的确，一个平坦纤细的腹部真的太重要了。只要腰瘦了，那整体就瘦了，毕竟腰是最容易堆积赘肉的部位。
Baby
与大胸翘臀身材相比，baby确实没有什么竞争力，但她这纤细小蛮腰可是让宅男看直眼的节奏。
允儿
允儿的小蛮腰也是相当的迷人。
陈乔恩
有胸又有臀，腰还这么细，乔恩的身材也是没谁了。
【背】
背部
想做背影杀手，没有一个纤细骨感的美背怎么行?比起露胸露腿，露背是最能让人产生无限遐想的。平时瘦身的时候，也千万不要忽视后背的保养哦!
舒淇
有着“美背女神”之称的舒淇，后背没有一丝多余赘肉，皮肤看上去也是光滑细腻。
张予曦
思聪的前女友张予曦，身材也是好的不得了，传说中的蝴蝶骨。
林志玲
志玲姐姐这个背也是美的闪闪发光。
【手臂】
手臂
胳膊粗不仅显老还显胖!不光是胖MM，不少瘦MM也有拜拜肉的烦恼，松垮垮的赘肉超级雷人。平时最好做一些力量型的训练帮助紧实手臂，千万别让肉肉再任性了。
范冰冰
范冰冰身材一直被吐槽的点就是胳膊粗，就连她本人也表示最怕露胳膊。
柳岩
这粗壮松垮的胳膊，感觉柳岩瞬间老了十岁。
粗胳膊
胸大吸睛也没用，胳膊粗就是显壮。
【小腿】
小腿
其实也不是说竹竿腿就一定好看，大腿有点肉肉反而更显可爱。但是小腿不能肉啊!小腿有肉肉不仅显壮，还毁腿型，纤细笔直的小鸟腿才是宅男最爱。
周冬雨
细，长，白，周冬雨这美腿真的可以打满分!
江疏影
真正的腿玩年，江疏影也是当之无愧的美腿女神。
杨幂
大幂幂也是美腿界的扛把子。
好的身材从人的眼球开始引发的视觉效果可想而知，倘若你手臂粗了，除非你掩盖其部位，否则你怎么都无法拥有好身材这个代名词!想要好身材，就从这四个部分抓起吧!
