很多mm都有着一个烦恼，身体上最难减的部位在哪里?当然莫过于脸上的肉肉啦!脸上肉肉的，发型都不好修饰，然而只要将脸瘦下来了，就很好看了哦!一起来看看到底如何做吧!
瘦脸
天气渐渐转凉，终于又可以用一些衣物来遮掩身上的赘肉，这时候能够决定你视觉上胖瘦的最大关键就是「脸的大小」!
发音瘦脸操
相较于身体其他部位，脸好像是比较难瘦下来的地方。就让我们用随时随地都可以做的「发音瘦脸操」持之以恒地练出巴掌脸，从让人羡慕的小脸开始当个伪瘦子!
STEP#01：啊~
「啊」音
将嘴巴张大像是要发出「啊」的声音，让眼睛下方到下巴的肌肉延展开来
STEP#02：咿~
「咿」音
露出上下排牙齿般将嘴巴尽量横向延伸，运动到两侧脸颊的肌肉
STEP#03：呜~
「呜」音
收缩且嘟起双唇，让嘴巴成为一个小小的O型，锻链嘴巴周围的肌肉
STEP#04：ㄟ~
「ㄟ」音
把舌头尽量吐出来、往外延伸，嘴巴像要发出「ㄟ」这个音一样，可以收缩颈部、防止双下巴
以上就是小编所说的发音练习瘦脸!其实脸部在发音的时候就是在运动，虽然肉肉的脸有时候挺可爱的，可是精致而有型的小脸更讨人喜欢呢!想要瘦脸的mm就跟着以上的发音动作来练习哦，每天有空就多练习，慢慢地就能把脸上肉肉赶走了哦~
