脸上总是肉嘟嘟的,可是又不想用整形的方式来瘦脸,打瘦脸针可能有危害性和副作用哦!那么今天小编就来告诉一个健康瘦脸小诀窍!按摩瘦脸法,只要跟着以下的步骤一步一步来,逐渐赶走脸上肉肉哦!快一起来学学吧!
瘦脸按摩
V脸小颜按摩这样做 STEP BY STEP!
STEP 1 从额头中心点开始滑推到太阳穴位置
瘦脸操
取适量乳液或美容油涂抹全脸后,由额头中心点开始,以双手手指指腹,由内往外滑推到太阳穴,并稍微按压停留5秒,重复做3次。
STEP 2 由脸颊往外滑推按摩到耳下
按摩脸颊
再由鼻翼两侧开始,由内往外滑推到耳下,并稍微按压停留5秒,同样重复做3次。
STEP 3 由下巴中心点往耳下滑推
按摩下巴
由下巴中心点开始,由内往外滑推到耳下处稍微按压,同样停留5秒,重复做3次。
STEP 4 从太阳穴开始向下滑推至锁骨
按摩锁骨
将四指指腹并拢,由太阳穴往下滑推,先通过耳下,最后再到达锁骨凹陷处,同样重复做3次。
STEP 5 按压锁骨位置再往肩膀方向滑推
按摩肩膀
以食指及中指,在锁骨处按压并停留5秒,然后再往肩膀方向滑推,同样重复做3次再换另一边,即完成淋巴按摩。
STEP 6 提拉按摩帮助紧实轮廓线
提拉按摩
双手食指和中指弯起,运用两只手指的第二指节先夹住下巴,再缓缓地由下往上提拉。
STEP 7 双手握拳轻轻按摩咀嚼肌
按摩咬肌
按摩至腮帮子位置时,双手改成握拳状,运用手指根部关节针对咀嚼肌部位,以顺时针画圆圈的方式进行按摩约10秒,可以帮助放松肌肉。
STEP 8 按摩脸颊帮助消除僵硬表情
缓解僵硬
嘴巴微微嘟起,双手一样握拳,但是改由第二指关节,以顺时针画圆圈的方式按摩唇部两旁的脸颊,可以帮助放松僵硬的脸部肌肉。
以上8个简单瘦脸操步骤你是不是已经学会了呢?如果你不想仍然拥有肉肉大饼脸,那么就赶紧动起来吧。自然按摩瘦脸方法能够促进血液循环,达到很好的瘦脸效果哦!美眉们赶紧get吧!