韩女神胖瘦对比照 “刺激”减肥法甩肉新招

尹恩惠

　　4.尹恩惠

　　作为热门韩剧女主角的尹恩惠不仅外表迷人，身材也十分火辣。但是你能想象曾经的她也是一个名副其实的胖妹么!身高169公分的尹恩惠，体重只有51公斤。减肥的秘诀好像是泡菜!

尹恩惠减肥法

　　尹恩惠的泡菜减肥法是三餐都只吃半碗白饭，并搭配无限制的泡菜，或是其他大量的蔬菜。泡菜的热量非常低，却又含有丰富的微生物和矿物质，使肠内微生物分布正常化，帮助维持肠道健康环境。同时辣椒、大蒜等配料都有促进脂肪燃烧的作用。多食泡菜，想不瘦都难啊!