• 奶昔减肥效果怎么样 奶昔减肥好不好

  • 发表时间:2016-04-23 11:09 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   覆盆子香草奶昔

    覆盆子香草奶昔

    覆盆子香草奶昔

      材料:香草口味冰淇淋200g、牛奶100ml、玫瑰红茶200ml、覆盆子20g、冰块50g

      做法:在泡好的玫瑰红茶中放入冰块,再倒入玻璃杯中;将香草口味冰淇淋和牛奶倒入飞利浦搅拌机中,混合搅打成奶昔,再倒在玫瑰红茶上;最后在奶昔上点缀上覆盆子即可。

      西红柿奶昔

    西红柿奶昔

    西红柿奶昔

      材料:低脂原味酸奶、熟透的大西红柿、干罗勒1/2茶匙盐1/4茶匙

      做法:西红柿洗干净,然后把皮和籽去掉,再切成一小粒一小粒;将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机,搅打2分钟后倒出来。如果你喜欢,也可在杯子里添加冰块饮用。

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