减肥误区三:没有时间运动?懒?
没有时间运动?
虽然很多人都知道,要减肥,肯定要运动。但是无论是没有时间运动,还是懒得运动,都导致很多人放弃运动减肥的方法。
减肥本是件随心所欲的事,可不知道从什么时候开始,减肥变得循规蹈矩、条条框框,惯性思维也让很多人觉得减肥要去其实而实际上并不是没有时间减肥,而是没有时间去健身房!没有时间去运动!可为什么一定要专门抽出时间去运动呢?
不要对自己要求太苛刻,不要被你的惯性思维蒙骗,其实运动减肥不一定刻意为之。作为资深胖友权美珍为你推荐权美珍逛超市减肥法、权美珍看电视减肥法、权美珍公园减肥法、权美珍恋爱减肥法……
关于减肥瘦身的书有很多、方法也有很多,但是没有任何一本书也没有任何一种方法教你如何坚持下去!
正所谓,实践出真知!权美珍瘦了50公斤是一个什么概念呢?她究竟经历了什么,才减掉足足一个成年人的体重!在减肥这条布满荆棘的路上,权美珍踏出了一条血泪路,引领你前行。
减肥的方法有很多,误区也有很多,对于减肥方法是否可行,在于你能否找到误区是什么。希望大家可以不要跨进小编上面所说的雷区,合理的减肥,不久的将来你也会加入白富美的行列。